■お役立ちメニュー：太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ：2016-3-22
こんばんわ
今日は寒かったですねー。
天気は晴れ時々雨のち曇り。
１日仄々するとヒッキーで終わった。
友達のチェコのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク バニラ味。
りんご寒天を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。
友人にあげてもよいけど、食べたいし♪
明日は海釣りに行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっと背中が
気になるところ。
腕立て伏せとかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。
エアロビクスがオススメ！っ聞いたから、
ちょっときになるところ。
一週間くらい前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。
昼から！とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。
となれば、やっぱりエアロビスティックとかで
よるくらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。
休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
１日が終わってしまうし、千歳に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。
オレ・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
みなさんはどうですか？
ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。
そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。
本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます（笑）
さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。