■お役立ちメニュー：骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来るブログ：2016-10-31
こんばんは〜♪
久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。
明々後日は母親と姫路に行って
きます。
朝方からだから、おとなしくしてよう。
演劇場にも行きたいなーとは思っているけど、
明々後日はムリかな。
最近うまい棒(チーズ味)にハマってて、気づいたら2キロも
太ってた・・・。
全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。
２０歳超えて、２５歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。
メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。
うちの姉は張り切ってコアリズム愛用している
けどねー。
ダイエットシェイク ストロベリー味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー ライチ味（笑）
実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
ボノラート飲んでおいおいって感じ。
こないだなんてワキ腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・
理由を聞いたら・・・
姉とコアリズムやったって。。。
まずは腹筋でもしておこーよー！！！
何に目覚めた・・・母。
ウォーキングとか２人で張り切ってるしさー。
でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。
一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。
いちばん運動不足は・・・自分だけどね（汗）