■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現

最近注目されている骨盤ダイエットの種類は一つではなく、多くの実践方法があり貴方に見合った方法を選ぶことが出来ます。
どの骨盤ダイエット方法も非常に気軽に実践出来るものですので、無理することなく行うことが出来るでしょう。 骨盤ダイエットでは骨盤の歪みを改善することによって横に広がる筋肉を中央に寄せ、その結果理想のスタイルを実現できます。
徐々に内蔵があるべき場所へと改善されていきますので、血液の流れが飛躍的に改善され、太りにくく痩せやすい理想的な体を作ることが出来るのです。
様々なダイエットを苦労して実践している方もいますが、まずは骨盤ダイエットでどんな効果を得ることが出来るのかを理解しましょう。
この骨盤の歪みを改善することを怠ってしまいますと、スリムアップの為に努力をしたとしてもあまり意味が無くなってしまうのです。

 

せっかく苦労して運動をしても全く痩せることの出来ていない方も多く、無駄な努力をしてしまっています。
下半身がみるみる細くなっていき、骨盤ダイエットによって全体的にスタイルアップができるのです。



■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現ブログ:2018-7-16

7年前に母親が、続いて3年前にお兄さんが亡くなった。

それまで自由気ままに
結婚もせず、遊びまわっていたわたくしも、
さすがに一人実家に残った病を抱えた親父を思い、
約20年ぶりに実家に帰った。

母親が健在の頃から、
お酒を浴びるように飲むお兄さんと両親の仲は、
しっくりいかなかった。

そして母親がクモ膜化出血で倒れ、
約二ヶ月の闘病の末亡くなった後は、
親父とお兄さんの関係は修復しがたい程にこじれていった。

母親の死を自分のせいだと自らを責め続けるお兄さんには、
お酒以外に逃げ場が無かったのかもしれない。

酔っては暴言を吐き暴れるお兄さんを、
親父は悲しい目で見ていた。

そんな生活が災いして、お兄さんも亡くなった。
親父は「悲しいけれど、正直ホッとした」とわたくしに言った。

わたくしは、実家に戻りしばらくたってから、
母親が亡くなって以来そのままになっていた、
家の中の片付けを始めた。

そんなある日見付けた手紙の束の中に、
親父から母親にあてた手紙があり、
わたくしは親父に内緒でそっと開いてみた。

それはわたくしが生まれて間もなく、
親父が出稼ぎ先から出したものだった。

内容は
「たまにしか会わないので、
子どもたちが自分の顔を見て泣きだしたのがショックだった」とか
「早く一緒に暮らしたい」とかたいした内容では無いのだけれど、
家族に対する愛情が溢れていた。

わたくしは涙が止まらなかった。
お兄さんが生きている間に、ひと目見せてやりたかったという気持ちで、
胸が一杯になった。

仏壇の隅に親父の目にふれぬようにそっと手紙を置き、
心の中で
「兄ちゃん、わたくしたちはこんなにも愛されて育ちましたよ」
とそっと呟いた。

そして、親父も昨年亡くなり、
わたくしは本当に一人きりになってしまった。

でもわたくしの前には、3人の写真が有り、
今も3人からの愛情を感じている。