覚えておきたいブライダルエステについての情報を簡単にご紹介しています。
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■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるブログ:2015-6-18


ちょっとお疲れです~。

前、ママに付き合って、調子こいてしまい
肩凝り体操をやったらコシ痛かったのに・・・

またもや、調子こいてコアリズムやっちゃいました。

次は愛用のサントレックスとダイエットシェイク チョコレート味も
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、7kg
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの14時から付き合って、ぐったり~。

今日は久々に筆が進みそうです。



念願のあん摩マッサージ指圧師に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

品川に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とショッピングと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

14時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするオレ。


寒い時点でおとなしく過ごそうって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ~と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ

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