覚えておきたいブライダルエステについての情報を簡単にご紹介しています。
■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる

■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる



■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるブログ:2017-7-10


息子の好き嫌いに、
頭を悩ませているママは少なくない。

しかし、
ご飯中の穀物の量を増やせば、
息子の好き嫌いは激減する。

息子が必要量の穀物を食べずに、
大量のおかずを食べてしまうと、
それだけで腹一杯になってしまい、
穀物が食べられなくなる…

おかずには
息子にとってまだ早い食品などもあるので、
そうなると途端に息子の好き嫌いが始まるのである。

息子が好き嫌いしたら、
ほとんどのママたちは
なんとかして食べさせようとするのだが、
そういう努力をするのではなく、
おかずの量を減らすという対策を取れば良い。

おかずの量が減らしてしまえば、
息子は限られたおかずでごはんを食べねばならず、
結果的に嫌いなおかずでも食べざるを得ないのだ。

要はご飯過剰だからこそ
息子は好き嫌いを言い出しているのであって、
ご飯の量を減らしてしまえば、そんなこと言っていられなくなる。

メインとなるおかずなどは1品でいいのであって、
炒め物か焼き魚を出して、
それをみんなで分け合って食べれば、
それにつられて食べてしまうものである。

穀物を精白穀物にしてしまうと、
栄養バランスがどうしても崩れてしまうので、
息子はおかずを大量に食べることになる。

しかしそんなにおかずを食べてしまえば、
おかずだけで腹が一杯になってしまうので、
穀物の消費量が更に減少するという悪循環に陥ってしまうのだ。

だから穀物は無精白穀物を使うべきである。
無精白穀物なら栄養バランスが整っているので、
おかずは少量で足りるようになる。

そうなれば
おかずで腹が一杯になるという事態を避けることができる。
そういうご飯であればこそ、
息子は穀物を大量に食べてくれるのである。

■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる

■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる

★メニュー

■お役立ちメニュー:痩身を通常よりも割引料金で受ける
■お役立ちメニュー:様々なグッズで小顔を作ることが出来る
■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現
■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる
■お役立ちメニュー:理想的な身体の為に骨盤のケア
■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正
■お役立ちメニュー:骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来る
■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット
■お役立ちメニュー:背筋が綺麗に伸びる骨盤ベルト
■お役立ちメニュー:正しい施術をエステで受けよう


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)女性のための骨盤ダイエット