ここでは骨盤矯正に関するお役立ち情報をご紹介しています。
■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正

■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正



■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正ブログ:2014-11-17


息子の顎を発達させたいなら、
とにかく堅い物を食べさせよう!

柔らかい物を食べさせていると、
息子は早食いしてしまい、
咀嚼回数が極端に少なくなってしまう。

ライスなら玄米を堅めに炊く…
菓子パンなら黒パンをト-スターで焼いて堅くする…
麺類なら茹で過ぎないで、少し堅めに茹でる…

こういった措置を施せば、
息子は咀嚼回数を多くせざるをえなくなり、
顎を発達させていくことになる。

野菜の中でも根菜類は食物繊維が豊富なので、
サツマイモ、ジャガイモ、大根、玉葱、ゴボウなどを頻繁に出すようにすれば、
息子はそれらを簡単には飲み込むことができず、
咀嚼回数を多くすることで
口の中で細かくしていかざるをえなくなる。

肉などは、大きめな肉を食べさせよう。

焼肉のように口でモゴモゴできる大きさこそ、
肉の味を堪能できるのであって、
肉を細かくしてしまうと、
結局、肉を加工することで肉以外の味を味わうしかなくなる。

ハンバーグなどのようなものは、
出来るだけ回数を減らすのが望ましい。

それと
定期的に木の実を食べさせよう。
木の実はどうしてもポリポリと食べざるを得ず、
息子に木の実を与えておけば、自然と咀嚼回数が多くなる。

落花生などは殻つきのものを購入して、
母と息子が一緒に殻を剥きながら食べると、
息子は自然と咀嚼回数を多くするのである。

スルメや干し肉といったものも
息子の顎を鍛えるには貴重な食品。

息子の場合、まだ顎が発達していないので、
スルメなどは一切れ与えても、
長時間にわたって咀嚼し続けているものだ。

母は自分の虫歯予防のためにも
スルメや干し肉を定期的に食べて、
その際に息子に分け与えるようにしよう!

■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正

■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正

★メニュー

■お役立ちメニュー:痩身を通常よりも割引料金で受ける
■お役立ちメニュー:様々なグッズで小顔を作ることが出来る
■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現
■お役立ちメニュー:ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる
■お役立ちメニュー:理想的な身体の為に骨盤のケア
■お役立ちメニュー:悩みの歪みを解消する骨盤矯正
■お役立ちメニュー:骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来る
■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット
■お役立ちメニュー:背筋が綺麗に伸びる骨盤ベルト
■お役立ちメニュー:正しい施術をエステで受けよう


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)女性のための骨盤ダイエット