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■お役立ちメニュー:背筋が綺麗に伸びる骨盤ベルト

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■お役立ちメニュー:背筋が綺麗に伸びる骨盤ベルトブログ:2015-1-18


小さい頃からみそ汁が大好きな息子は、
目を離すと鍋を空っぽにしてしまう勢いで、すすっている…

そんな息子が
中学生になってすぐのことだった。

家庭科の授業で、
「朝食べて来たものを全て書き出しましょう」と言われ、
息子はその日の朝食のメニューを書いて提出した。

みそ汁(しいたけ・玉ねぎ・じゃが芋・なす・かぼちゃ・豆腐・ねぎ)
ライス・塩サバ・大根おろし・ウインナー・目玉焼き
レタスとトマトの野菜スティック・納豆・味付のり・たくあん・梅干し

すると、息子の書いたものが前に貼り出され、
「これは最高の朝ごはんです」と、先生がおっしゃって、
栄養バランスの授業の材料になったそうだ。

それまで、
みんな同じ朝ごはんを食べていると思っていた息子は、
かなり驚いたらしく、
帰宅するなりあたしにハイテンションで話してくれた。

今でこそ当たり前のように朝ごはんを作っているあたしだが、
結婚前は朝ごはんを食べる習慣すらなかった。

今から二十年前、
結婚生活が始まった朝のこと…

「朝ごはんができたよ。早く起きて食べなさい」という
夫の声に飛び起き、食卓を見てパッチリ目が覚めた。

ほかほかライスに大根のみそ汁、卵焼きにソーセージ、
焼き魚に大根おろし、納豆、漬けもの、味付のり、しそ色の梅干し。

それまで旅館でしか見たことがなかった朝ごはんが
ずらりと並んでいたのだ。

おいしくておいしくて
ライスを二膳も食べてしまったあたしに
夫が言った。

「あたしは肉体労働をしているから、朝ごはんが一番大切なんだ。
明日からよろしくな」

その次の日から、
あたしの朝ごはん作りが始まったのだった。

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