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■お役立ちメニュー:背筋が綺麗に伸びる骨盤ベルトブログ:2018-9-21


朝!って感じの朝ですー

朝起きるのがつらい毎日。

今日は久々に筆が進みそうです。


恋人は元気に7時から
ウォーキングしてるから、感心します。

布団から出るのも辛いのに・・・。

扁鵲飲んで、ラジオ体操。

コレも室内限定(笑)

曇りのち晴れが云々というよりも、夏は暑くて、
冬は寒いとなると、まずはやる気がなくなる。

1週間前も、寒天ダイエットゼリーを
食べてて、一応メタボ対策・・・らしい。

でも、徹底している人は凄いよね!

7時からコアリズム!

よるからご飯!!

みたいに規則正しい生活を送ってたりするし、
会社でも必ずジムやエステ通いを欠かさない
って人がいるけど・・・お金に余裕があるのが
うらやましい。

運動公園に行くぞ!となれば、楽しく
早起きもできるけどね(笑)

ま、キムチ牛丼を食べている時が幸せ~
なんて言っている今は、ダイエットは無縁。

不健康だと感じたら、考えるかもしれないけど。

人間楽しみがないとねー、やる気もでないし、
仕事漬けの毎日じゃ、やる気もなくなっちゃうし。

みなさまもきっと同じだよねー。

最近は、現代病って言われている精神的な
病が多いから、負けないようにしないとね。

こないだも友達の会社の人が、休職したみたい。

理解があるから、まだ休職でいられるのかも
しれないけど、理解がなければ辞めなくては
いけない状況にもなっちゃうよね。

不景気だから、給料のこととかもあるだろうし、
我慢して働き続けても余計悪くなっちゃうし。

それを考えたら・・・運動で気楽に生き抜きを
できるって良いことかもね。




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