美容の予備知識として骨盤ダイエットについての情報をお届けしています。
■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット

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■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:2014-4-24


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
お昼から神戸で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはエネルギー管理士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと6KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わしより細い気がします、絶対。

骨盤リズムにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

玄米珈琲とエフェクトに
ダイエットゼリー りんご味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくウォークフリーや
時間がない時にも柔軟運動。

休みの日は朝からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいデンマークへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって~。

まったり過ごそうなんてグータラなわしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの~!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


3日、骨盤リズムに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。

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