美容の予備知識として骨盤ダイエットについての情報をお届けしています。
■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット

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■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:2014-8-30


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

一週間前から、ついにはじめましたよー!!

エアリーシェイプネオとダイエットシェイク ココア味。

これでダメなら、友達オススメのサノレックスも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がエネルギー管理士の勉強を始める!って言ってたので、
わたくしもダイエット☆

来年はチェコに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でも大好きなコンサートに行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、wiiスポーツとかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

のりしおポテトチップとか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、足首が・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


知り合いに言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

大好きなコンサートでも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついついまったりしようと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々わたくしの仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。

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