美容の予備知識として骨盤ダイエットについての情報をお届けしています。
■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット

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■お役立ちメニュー:太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:2016-3-22


こんばんわ

今日は寒かったですねー。

天気は晴れ時々雨のち曇り。

1日仄々するとヒッキーで終わった。

友達のチェコのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク バニラ味。

りんご寒天を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

友人にあげてもよいけど、食べたいし♪

明日は海釣りに行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっと背中が
気になるところ。

腕立て伏せとかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

エアロビクスがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

一週間くらい前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

昼から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエアロビスティックとかで
よるくらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、千歳に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

オレ・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
みなさんはどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな~って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。


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