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■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現ブログ:2018-11-03


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!!

おとといからガス溶接作業主任者の勉強をはじめたため・・・
しばらくおでかけの予定なし

遊びに来ても良いとは言われたけど
おとなしく過ごそう

ってかするしかなく、結局ゴロゴロ・・・

エビフライ弁当食べて~寝る。

こんな生活をしてたら、確実に太りますね・・・こりゃ。


20時から、密かにエクササイズバンドしてます。

ダイエットコーヒーも飲んでるんだけど、付き合いだしてから
1キロ太ったんだよねー。

女性はぽっちゃり、男性はがっちりくらいは良いというけど、
境界線がよくわからない。。。


5日は父と上野へ。

少し痩せたから、洋服も見てこようかなー♪

晴天かどうかが気になるところだけど・・・

遊びに行くときの暇つぶしグッズでも探してこようかなー。

大人しくしてなくちゃいけないし、皆様なんかオススメ
ありますか??

行かなければいいっていうのは、なしですよ!!


なんか自分だけ遊びに行ったり、放置するのもよろしくないかと。

行って邪魔になるなら、行かない方が良いとは思うし、行って
一緒にガス溶接作業主任者の勉強は無理だし。

忙しくて、休日くらいしかじっくり勉強できないみたいだし、
社会人になって勉強するってすごいね。

感心します。

ウォーキングとか考えて、リラックスや集中できる方法を
見つけてみようかな。

できることってそれくらいだもんねー。

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