■お役立ちﾒﾆｭｰ：様々なｸﾞｯｽﾞで小顔を作ることが出来る
■お役立ちﾒﾆｭｰ：様々なｸﾞｯｽﾞで小顔を作ることが出来るﾌﾞﾛｸﾞ:2017-6-30
こんちわ^^
最近ﾌｧﾝﾋｰﾀｰと一体化しつつあるんだけど､
お友達が骨盤体操を始めたので､
何か頑張ってみようかと考え中｡
ｴﾈﾙｷﾞｰ管理士の勉強中の子どもに夜食を作ると､
ついつい一緒に食べちゃったりして…
9㌔とか太らない子供に対して､太る一方｡
柔軟とかしてみたら､腕は
痛いし､ｳｫｰｷﾝｸﾞを…と思ったけど雲ひとつない晴天とか
雨なら中止だし｡
ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰがｵｽｽﾒって教えてもらったので､
ｱﾌﾞﾛｹｯﾄでも一緒にはじめてみようかしら｡
1週間前､娘と千歳へお買い物に行った時なんて､
ちょっと良い服があったので､試着してみたら…なぜかｷﾂｲ｡
娘にも｢また､太ったんじゃない?｣って言われて…また!とか
言われるし｡
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
若いつもりでいても､肌は気になるし､ｵﾙﾋﾞｽのﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ
でも飲もうかしら｡
りんご寒天とかで我慢ができれば良いけど､
食べながら醤油とんこつﾗｰﾒﾝが食べたいとか思っちゃうし､
それもまたｽﾄﾚｽ!?
お昼からｼﾞﾑに行っている人もいるし､何か体を
動かしている人って､やはり若々しくて良いわよね｡
自分の気持ち次第で変わらないと､変われないのかもって
つくづく思ったりもします｡
でも､ゆっくりしようとお昼寝なんてしていたら､本当に
ｵﾔﾂ付で大きくなるばかり｡
若さには勝てなくても､健康維持は大切なことですよね｡
本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて､
話しつつ､ｹｰｷ食べてたら､意味ないわよね(笑)
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