痩身について知っておきたいお役立ち美容情報を簡単にご説明しています。
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■お役立ちメニュー:痩身を通常よりも割引料金で受けるブログ:2015-8-26


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


明後日旅行に行くので、友達と一緒に五反田へ
行ってきました。

寒天ゼリーをもらったんだけど、
5キロ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
ママさんに止められたらしい。

というか、ボノラートやリケンの玄米コーヒーに
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

ステップボーイを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはリケンの玄米コーヒーは続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなエビフライ弁当を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、夕方からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもほのぼのしようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽なわたしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

足くびだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなかわたしには難しいところです


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